Rutina de beauty sau ritualul de îngrijirea este un concept care a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. Acesta nu doar că promovează o piele sănătoasă, dar poate să încetinească efectele îmbătrânirii tenului și evitarea unor probleme precum acneea, rozaceea și alte afecțiuni. Pentru a te bucura e efectele produselor pe care le folosești, trebuie să pui la cale un plan pe care să-l urmezi dimineața și seara pe o perioadă îndelungată de timp. Iată care sunt cei mai importanți pași ai acestui proces:
- Curățarea
Pe primul loc, și cel mai important, stă curățarea tenului. Aceasta se realizează seară de seară cu ajutorul gelurilor, spumelor sau cremelor de curățare sau a apelor micelare, în funcție de nevoile pielii tale. Curățarea are rolul de a îndepărta impuritățile adunate în interiorul porilor de-a lungul zilei. Pielea ta intră în contact cu praf, poluare, produse de make-up și alte impurități, iar în timp, toate aceste elemente se blochează la nivelul porilor, pe care îi pot bloca. Acest lucru duce la formarea punctelor negre și a coșurilor.
Ține cont de tipul de piele pe care îl ai și de anumite probleme ale tenului, înainte de a alege produsele potrivite de curățare. Variantele sigure și prietenoase sunt cosmeticele create din surse naturale, fără parabeni, coloranți sau parfum. Alege produse cosmetice bio pentru toți pașii din ritualul de îngrijire. Curățarea tenului gras și problematic are nevoie de un proces mai profund, pentru care poți folosi aparate speciale, menite să curețe porii și să îndepărteze sebumul în exces. În ceea ce privește tenul sensibil, nu insista asupra pielii, indiferent ce produse folosești, deoarece îl poți irita cu ușurință.
- Aplicarea tonerului
Tonerul are rolul de a îndepărta impuritățile rămase pe suprafața pielii, dar și de a oferi o senzație de prospețime. De aceea, o mare parte dintre tonere au la bază plante și flori precum tea tree, trandafir, aloe vera, mușețel sau glicerină și acid hialuronic. De asemenea, tonere pe bază de acizi precum AHA/BHA exfoliază delicat pielea și curăță celulele moarte, fiind potrivit pentru tenul sensibil. Cele care conțin factori hidratanți sunt cu atât mai benefice pentru piele.
- Aplicarea serumului
Textura serumului îl ajută să fie asimilat mai ușor de către piele și este potrivit pentru a începe procesul de hidratare necesar pielii tale în fiecare zi. Serumurile cu acid hialuronic, vitamina C, peptide, naicinamidă și zinc te ajută să te bucuri de o piele mai luminoasă, elastică și să estompezi ridurile fine care apar în jurul ochilor sau al buzelor.
Aplică serumul la o distanță de câteva minute până la jumătate de oră înaintea cremei hidratante, pentru a te asigura că acesta intră cu succes în piele, iar cele două texturi nu creează o senzație inconfortabilă. În special în cazul serumului cu niacinamidă, dacă aplici imediat crema de față, s-ar putea să observi o senzație de întindere a serumului sub stratul de cremă.
- Cremă de ochi sau tratament
Ridurile fine din jurul ochilor pot apărea destul de devreme, dar cu ajutorul unei rutine de îngrijire cât mai serioasă, poți încetini procesul și chiar să încurajezi elasticitatea pielii și să devină neobservabile.
Crema de ochi se aplică într-un strat subțire, prin mișcări de tamponare, pentru a nu întinde pielea delicată din jurul ochilor. Frecarea ochilor este una dintre cauzele pentru care se creează ridurile, iar când aplici tratamentul pentru conturul ochilor trebuie să optezi pentru mișcări cât mai delicate.
- Crema hidratantă
Toate tipurile de ten au nevoie de hidratare, chiar și cele grase care se confruntă cu sebum în exces. Cremele pot fi alese în funcție de texturi și ingrediente principale. În acest fel, o cremă ușoară, cu textură de gel, poate ajuta la controlul sebumului și calmarea pielii. Loțiunea hidratantă are rolul de a întări bariera de protecție a pielii, așa că dacă ai tenul uscat sau sensibil, optează pentru texturi mai grase.
Glicerina, untul de shea, acidul hialuronic, extractul de melc, ceramide, niacinamidă sunt câteva dintre ingredientele pe care ar trebui să le conțină o cremă eficientă.
De asemenea, protecția SPF este importantă în orice moment al zilei și al anului, așa că alege o loțiune pentru față care conține și acești factori. Aplică loțiunea atât pe față, cât și pe gât și piept, pentru a hidrata întreaga piele în profunzime.
Fă din ritualul de îngrijire un obicei pe care nu îl eviți, atât dimineața, cât și seara și alege produsele care îți fac pielea fericită.